מאזינה: "אני מנסה להימנע מצריכת קמח וסוכר - קשה לי, אני אוהבת לנשנש!"

המאזינה בת ה-49 מנסה לרדת במשקל אך קשה לה מאוד להפסיק לנשנש ולשמור על תזונה מסודרת ובריאה - מה עושים?

• לחם
• נשנושים
• פירות
• דיאטה